Skal du begynne å øvelseskjøre personbil? Da har du en spennende tid foran deg! Enten du er elev eller ledsager, er det viktig å vite hvilke krav som gjelder, hvordan dere øver best mulig, og hvilke regler dere må følge. Her er våre beste råd og tips for en trygg og effektiv start.

Øvelseskjøring – Kom i gang riktig
Mange blir nervøse før første gang bak rattet, og ledsagere kan også kjenne på ansvaret. Det er helt normalt! Derfor er det smart å starte tidlig og planlegge godt.
Våre beste tips for en god start:
✅ Start så tidlig som mulig. Jo mer du øver, desto bedre sjåfør blir du.
✅ Ta første kjøretime hos oss! Vi hjelper deg med en trygg start og gir gode råd til både elev og ledsager.
✅ Kjør mye privat! De som øver mye hjemme med ledsager, når målet sitt raskere og blir tryggere sjåfører.
Krav til elev – Er du klar for øvelseskjøring?
Før du setter deg bak rattet, må du oppfylle følgende krav:
✔ Alder: Du må være minst 16 år.
✔ Dokumentasjon: Husk øvelseskjøringsbevis og gyldig legitimasjon med bilde.
✔ Helse: Du må være skikket til å kjøre bil – det vil si at du ikke skal være syk, trøtt eller påvirket av rusmidler.
✔ Trafikalt grunnkurs: Obligatorisk før du starter. Er du over 25 år, slipper du deler av kurset, men må gjennomføre mørkekjøring og førstehjelp.
Ledsagerens rolle – Viktig for en trygg læring
Som ledsager har du en stor oppgave! Din kjøreerfaring hjelper eleven med å utvikle gode kjøreferdigheter.
🔹 Vær tålmodig – Husk at alt er nytt for eleven.
🔹 Bli med på en kjøretime! Dette gir deg bedre innsikt i hvordan du kan veilede på riktig måte.
🔹 Unngå stress – Gi tydelige og rolige beskjeder i god tid.
🔹 Hold deg oppdatert – Regler og kjøremåter kan ha endret seg siden du tok førerkort.
Trenger du trafikalt grunnkurs?

Hvilke krav stilles til ledsager?
✔ Du må være minst 25 år.
✔ Du må ha hatt førerkort for klasse B sammenhengende i minst 5 år.
✔ Du skal være skikket til å kjøre bil, dvs. ikke syk, trøtt eller ruspåvirket.
Bilen – Hvilke krav må oppfylles?
For å øvelseskjøre må bilen oppfylle visse krav:
🚗 Bilen må være klasse B, med en totalvekt på maks 3500 kg.
🚗 Den skal ha et synlig L-skilt (rød L på hvit bakgrunn) bak på bilen.
🚗 Ekstra speil til ledsager er påbudt – både for å følge med på trafikken bak og elevens blikk.
🚗 Bilen må være i forskriftsmessig og forsvarlig stand, slik at den er trygg for både fører, passasjerer og andre trafikanter.
Før dere starter kjøreturen:
✔ Gå gjennom bilens funksjoner – eleven kjenner kanskje ikke til forskjellen på gass og brems.
✔ Juster speil og sete riktig før dere kjører.
✔ Sørg for at bilen er trafikksikker og i god teknisk stand.
Husk at du som ledsager eller foreldre har en viktig rolle. Du er et forbilde, og hvordan du oppfører deg i trafikken har mye å si. Det er gjerne mye som har endret seg fra du selv tok førerkortet, og lover og regler i trafikken kan ha blitt oppdatert.
- Forsøk å sette deg inn i situasjonen til eleven. Du har vært der selv en gang, men nå går gjerne ting på automatikk. Bruk god tid og ha en plan på det dere skal gjøre.
- Som tidligere nevnt anbefaler vi alle foreldre og ledsagere til å være med oss på en kjøretime. Da får du en større forståelse om hva eleven bør øve på og hva eleven bør vente med å gjøre.
- Unngå stress og gi tydelige beskjeder i god tid.
- Sett deg inn i de kravene som gjelder for elev, ledsager og bilen som skal kjøres.

Klar for å starte øvelseskjøringen?
Vi anbefaler at du og ledsager tar en kjøretime hos oss i Haugaland Transportskole før dere begynner på egenhånd. Da får dere verdifulle tips og veiledning fra våre erfarne trafikklærere.